Vermijden is Scheiden: let’s get real.
In Nederland vinden de meeste scheidingen plaats in de leeftijd 40-50 jaar. Tussen de 30% en 40% van de stellen die in deze leeftijdscategorie vallen gaat scheiden. Dat betekent dus; 1 op de 3 stellen of zelfs minder; 1 op de 2.5.
Best behoorlijk.
De oorzaak? Uiteenlopende redenen; andere prioriteiten, gedoofd vuurtje, miscommunicatie, een midlife crisis (wat stiekem helemaal geen midlife crisis is, mijn bescheiden mening, maar dat is een ander onderwerp).
Wat in ieder geval een grote gemene deler is; ongemak. En dan vooral het ongemak dat uit de weg wordt gegaan.
We leven helaas nog te veel in een wereld waarin mannen vaak geleerd wordt om sterk, onafhankelijk en vooral ‘onverstoorbaar’ te zijn. Waarbij ongemak met al het, hoe gek dit ook klinkt, gemak vermeden wordt. Situaties die je kwetsbaarheid raken, worden uit de weg gegaan.
Maar wat gebeurt er eigenlijk wanneer je blijft vermijden? Wanneer je geen confrontatie aangaat met je eigen gevoelens of die van de ander?
Je gaat uit verbinding.
Ten eerste van jezelf, je liefdespartner, mensen op je heen, en uiteindelijk van het leven dat je écht wilt leiden.
Als Vermijden tot Scheiden leidt, waarom doe je het dan?
Heel simpel, vermijden voelt veilig. Zeggen wanneer iets wringt, hiermee laat je niet alleen je kwetsbaarheid zien, maar kan ook (tijdelijk) tot meer wrijving leiden. En dat is spannend, dus ‘onveilig’.
Maar die veiligheid is een illusie.
Het leidt namelijk niet naar rust of vrede; het creëert alleen maar meer afstand. Want elke keer dat je jouw gevoel ontwijkt, snijd jij jezelf af van wat er werkelijk in je leeft. En als je al niet eerlijk kunt zijn naar jezelf toe, hoe kun je dat dan zijn naar de mensen om je heen?
Vermijden Versterkt Angst en Afstand
Het ironische is dat hoe meer je vermijdt, hoe sterker de angst wordt en hoe meer je twijfelt aan jezelf en anderen.
Je bouwt als het ware een muur om je heen, een masker, en probeert jezelf ervan te overtuigen dat je dit doet om de ander of jezelf te beschermen. Waar die muur misschien ‘veilig’ voelt, houdt het je ook opgesloten, weg van echte verbinding en dus ook diepgang.
Wanneer mannen zich afsluiten, en dus die muur creëren, vergeten ze vaak ook hun eigen kracht.
Ze geven namelijk het vermogen op om voluit te leven en te voelen. Want alles wat niet gevoeld wordt, blijft onder de oppervlakte sudderen, wachtend op een moment om zich te uiten, vaak op ongezonde manieren (denk aan heel hard werken, wegduiken in hobbies, onnodig geld uitgeven, overmatig drugsgebruik, alcohol of sex).
Er is niet alleen een muur, maar je verliest ook nog eens grip op jouw unieke mannelijke kracht. Je stevent regelrecht af op een scheiding.
En wat is dan het pad dat je kunt bewandelen?
Wil je niet langer vermijden? Bewandel dat het tegenovergestelde pad van vermijden, namelijk toelaten. Begin met voelen wat er in je leeft, zonder oordeel, zonder weg te kijken.
Is dit een eenvoudige weg? Nee, zeker niet. Maar wel de weg naar vrijheid en echte verbinding.
Wanneer je stopt met vermijden en begint te voelen, ontdek je namelijk wie je werkelijk bent en wat je verlangens zijn. Je ontdekt dat emoties, zelfs de meest pijnlijke, jou iets willen vertellen. Dat ze een wegwijzer zijn naar waar je kunt groeien, waar je mag helen, en waar je nog veel meer jezelf kunt zijn.
Dit betekent niet dat je bij elke uitdaging meteen de strijd moet aangaan. Maar het betekent wél dat je mag kiezen voor eerlijkheid en echtheid. Naar jezelf toe en vanuit die plek, naar je relatie en anderen toe.
Van bijna Scheiden naar een Gelukkige Relatie.
Het is heel simpel en begint met een keuze. Een keuze die je zelf mag maken. Kies je voor scheiden of kies je voor geluk. Kies je voor vermijden of kies je voor verbinden.
Kiezen voor geluk en verbinden vraagt moed, het vraagt kwetsbaarheid. Het vraagt om maskers af te zetten, je stoere of onafhankelijke houding te laten gaan. Het vraagt om toewijding, je open stellen naar jezelf en hiermee naar je partner. Onder woorden brengen wat je voelt. Openstaan voor weerstand, wrijving, vragen vanuit de andere kant.
Maar het brengt je dichter bij wie je werkelijk bent. En als je echt, zonder masker, in het leven kunt staan, ga je merken dat dit anderen uitnodigt dit ook te doen. Dat jij niet alleen groeit, maar dat je anderen hiermee ook inspireert om hetzelfde te doen.
Zo creër je een omgeving waarin echte verbinding mogelijk is – waar gesprekken diepgang hebben, relaties op vertrouwen gebaseerd zijn, en waar jij je gezien en gewaardeerd voelt om wie we werkelijk bent.
Samen Groeien door Verbinding
Het proces van voelen en verbinden vraagt tijd en geduld, maar geloof mij, het is de investering meer dan waard. Door steeds meer te voelen wat er werkelijk in jou leeft, vaker eerlijk te zijn, zowel naar jezelf als naar anderen, ontdek je een leven dat veel rijker voelt, waarin je niet langer bang hoeft te zijn voor afwijzing of confrontatie, omdat je weet dat je jouw ware zelf mag tonen.
—
Bij Mannen Zonder Maskers moedigen we mannen aan om deze weg te bewandelen. Om de confrontatie met jezelf aan te gaan en zo je diepste kracht te ontdekken. Elke stap die je neemt om een muur af te breken en een masker af te zetten, brengt je dichter bij de vrijheid en vervulling die alleen echte verbinding kan geven.
0 reacties